以所谓内家拳术**的太较言之。除了它的含胸拔背,气沉丹田 武术防身健体采购,松肩坠肘,对敛臀收腰、圆裆松胯亦必严要求。具体到行功走架,握手发力更是圆裆而行,扣裆、合裆系列微小精妙处,非亲身体验,真难说清。大形上讲,杨、吴、武、孙诸式皆讲究臀微内敛 武术防身健体,陈式要求微微泛起。无论是敛还是翻,都是利用臀部自身的力量,在腰肌的带动下运用左右重心的变换而产生的动力,使其发展成为一个离心力,在行拳中往往一沉一泛,以配合重心而使两足有根。胯松开来,转关才能灵。具体到技击,前辈们说,因是水平位移发力,圆裆而行,从外形上看,功架转移重心绝不明显,利于换劲。特别是先前因穿长衫,转运更加隐蔽,其欺骗性、妙用可见也。另心意六合拳(主要河南派),较好地保持了原始风貌。其外在势态凶猛、大方、磅礴。下劈上撩,大刀阔斧的形象一望便知。具体的要求上,对势如背锅、谷道上提、臀夹胯撑尤为严格要求。特别是收臀、提肛。据于化龙先生之徒讲,先辈曾有臀内敛的惊人表现。时一人与先辈开玩笑说,你不能把功夫练到屁股上吧。并以手指戳其肛门,先辈运劲,竟拔不出,一直跟在屁股后在大街上转一圈,被人嬉戏。
散打中侧踹腿有直接原地起和踮步起两种,其最后的运作模式都是相同的。提胯翻胯,小腿上翻,胯内缩,大腿尽量朝胸上贴。支撑腿重心倾向攻击目标。发力时展胯,送腿至极限一抖收回。以脚底心为打击部位。为增加渗透力,脚前掌指向打击目标,同时支撑脚向前滑出一段距离。拧腰、转髋、合臀是关键。轨迹拳学中侧分(踹)腿,则是提胯直接抛射向目标,到位时身体的胯臀撞击大腿,除了速度上较散打中有所提高 武术防身健体产品,外形上看前者明显收发动作,而轨迹拳中的侧分则是一个圆润流畅的动作,送胯弹腿一气呵成,强调转臀送胯。转臀送胯就是臀部先“转”一个角度,以挥摆动作从侧后方转向前方 武术防身健体资讯,从侧前方转向后方,便胯尖正对目标。送胯是支撑腿向目标方向倾斜,臀部向目标方向凸出。由此可知发力模式与散打的比较了。
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