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高腿法

所谓高腿法，就是脚的位置踢击较高的一种腿法。它主要适用在实战中有力地攻击对方头部，从而可达到一招制敌的效果。但是在4种腿法中高腿属于险招。如果对它运用不当就可被对方抓住漏洞受制于人。高腿法对腿功的要求也很高。

**，要求腿部的柔韧性要好，这样才可能使腿部达到足够的高度。

*二 武术精神哪家*，要求腿部的活动区域要大，这样才可能使腿部达到有足够的灵活度。

*三，要求腿部的屈伸肌肉要得到充分的发展和锻炼，这样才可能使腿部有足够的力量。

*四 武术精神，要求腿部及脚部有足够的耐受撞击的能力，这是攻击对方的先决条件，否则即使攻击到对方的某些部位也不会给对方造成有效的重创，就不会产生制敌的效果。

*五，要求下盘腿部的支撑要稳，平衡性要强 武术精神办学理念，如不具备稳固的下盘支撑能力就无法谈到有上乘的腿功，这是基础前提条件。

*六，要求腿部收放自如。