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为什么说抗击打能力是参与大成拳断手的首要条件呢?提个简单的问题：在断手过程中，较让人担心的是什么?当然是被敌方击中。那么 柔道教程，较令人惬意的是什么?当然是击中敌方。然而，总是击中敌方而永远不被敌方击中的事是根本不存在的。即使我们能够较大限度地减少被敌方击中的次数，也**无法避免对抗中的激烈冲撞和剧烈磕碰。但是 柔道，当我们具备了一定的抗击打能力，或者说是具备了抗重击能力，结果会是怎样呢?举个例子：两个同样体积的玻璃球撞在一起，结果自然是两败俱伤，可如果把一方变为铁球，其结果会是怎样呢?结果是铁球所向披糜，而玻璃球则毫无对抗能力，无须接触 柔道基本功，二者胜负已定。我们一旦具备了抗击打能力或抗重击能力之后，就等于把自己变成了铁球，到了这时候，我方根本不必把敌方的击打、冲撞及磕碰放在心上。在断手过程中，我方会变得没有后顾之忧，我方的对手都仿佛变成了三四岁的孩子一样 柔道名校，同我方已不在一个档次上。
柔道具有悠久的历史，国内有人说浙江人陈元赟于公元1638年去日本创建柔术，日本人学到了其中的踢、打、摔、拿等技术，结合本国武术和本国国情以及外国武术形成了新的流派，然而国际上无人赞同。1882年，被誉为“柔道之父”的日本东京帝“柔道之父”嘉纳治五郎国大学学生嘉纳治五郎综合当时流行的各派柔术的精华，创立了以投技、固技、当身技为主的现代柔道，同时创建了训练柔道运动员的讲道馆。从日本战国时期到德川时代（公元十五世纪到十六世纪），一直把柔道称为柔术或体术。所用的柔道这个一名词，是由“日本传讲道馆柔道”简化而来的。
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