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散打中侧踹腿有直接原地起和踮步起两种，其较后的运作模式都是相同的。提胯翻胯，小腿上翻，胯内缩 拳击产品，大腿尽量朝胸上贴。支撑腿重心倾向攻击目标。发力时展胯 拳击采购，送腿至极限一抖收回。以脚底心为打击部位。为增加渗透力，脚前掌指向打击目标，同时支撑脚向前滑出一段距离。拧腰、转髋、合臀是关键。轨迹拳学中侧分（踹）腿，则是提胯直接抛射向目标，到位时身体的胯臀撞击大腿，除了速度上较散打中有所提高，外形上看前者明显收发动作，而轨迹拳中的侧分则是一个圆润流畅的动作，送胯弹腿一气呵成，强调转臀送胯。转臀送胯就是臀部先“转”一个角度 拳击资讯，以挥摆动作从侧后方转向前方，从侧前方转向后方，便胯尖正对目标。送胯是支撑腿向目标方向倾斜，臀部向目标方向凸出。由此可知发力模式与散打的比较了。
具体到实际操作，当然是看一下实作较好的。其正确的运用，每个练习者自能一一验证。优劣则不言而喻。而臀胯的专门强化练习，太较拳、形意拳等则有搬运丹田、丹田内转等方法，轨迹拳则是专门的胯臀加强训练法。现代搏击法就有，这里不再一一赘述。，任何一种发力（包括任何部位、方式的发力），只要高层次的，莫不把臀胯运用得精妙。这里所说的臀胯，包括腰、臀、裆、胯中节部位。说到其妙用 拳击，优美的舞姿、武术表演中的身法、霹雳舞尤甚，莫不因中节臀胯的运用自如而至妙境。而技击中拳、肘、头、肩发力，虽更大限度地于脊背运用，若无臀胯的强化效应，势必弱一层次。具体腿、脚的运用，由于脊背的局限性，只好花大力气在胯部位置了。
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