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女子防身

柔道：

它在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运

会比赛中一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度 摔跤技术，而非力量的对比。

现代武术种类繁多，有经过千年传承流传下来的 摔跤，也有新兴起来的。今天就让我们来了解一下一门新兴起来的武术--跆拳道 摔跤服务，看看跆拳道是否厉害。

跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的一项传统武术，是一项以用脚踢、踹为主，用手击打为辅进行格斗的朝鲜民族的体育项目。它由套路、对抗、击破、特技等部分内容组成 摔跤分类，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。

跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法，腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力较大，是实用制敌的有效方法。