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空手道实战规则有许多种 中国武术学校哪家好，常见的有：全接触（特征是拳不击头，一般较少穿护具）、寸止（一击得分和击倒制，不穿护具或只戴少量护具）、防具（穿戴全身护具

全力击打）等等，规则较多较不统一。我社对练时采用的规则可参见拳士会主页中的说明。跆拳道（WTF）实战规则较为统一，基本上为腿法击打有效部位得分或

者击倒 武术学校哪家好，需穿戴全套护具，且低段腿法（踢击对方的腰带以下部位）不得分。

跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有较其重要的意义。腿法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的

步法具有鲜明的特点，即重心落在两脚之间或偏于前脚 河南武术学校哪家好，而且身体姿势大都以侧向站位，以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力，增加击打的力量

和速度，现在嵩山少林寺武校和各大武术学校都有授此课。